皆さま、こんばんは。すももです❤️
このブログをお読み頂き、ありがとうございます！
なんだか試験を終えてからやる気がなくなってしまった私。
燃え尽き症候群でしょうか（笑）
結局、せっかくの連休も、全然勉強できませんでした💦
しかも、半年ほど通っているジムにも、
やる気がおきなくなってきてしまいました。
全然痩せないからです。
仕事を辞めてから、激太りした私。
痩せることももちろんですが、
健康のために通っているはずだったジム。
あまりに成果がでないのでやる気はどんどん落ちるいっぽう。
そこで、今日は事前にネットでトレーニングメニューを調べて、
そのとおりにやってみました。
まずウォームアップで10分走ったあと、
脚を中心に機械をやっていき、最後に30分また走りました。
今まではその日の気分でやりたい部分の機械をやるかんじでした。
ジムはとりあえず、この新メニュー続けてみます。
❤️ 本日の勉強内容 ❤️
↓すももの現在のスペイン語レベル、経歴、詳しい勉強内容はこちら
勉強記録１、音読
Viajeros使用。
お風呂で半身浴しながら音読しました❗️
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勉強記録２、文法オンラインレッスン
１クラス受講。
最後までお読みいただきありがとうございました❣️
明日も頑張ります❣️
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