元CAのサバイバル日記🎶 Un diario para lograr una mejor vida

語学好き🎶アメリカ、メキシコを舞台にサバイバルしてきたすもも、波乱万丈な人生歩んでます

【スペイン語独学】DELEB2合格への道60

皆さま、こんばんは。すももです❤️
このブログをお読み頂き、ありがとうございます!

 

なんだか試験を終えてからやる気がなくなってしまった私。

 

燃え尽き症候群でしょうか(笑)

 

 結局、せっかくの連休も、全然勉強できませんでした💦

 

 

しかも、半年ほど通っているジムにも、

 

やる気がおきなくなってきてしまいました。

 

全然痩せないからです。

 

仕事を辞めてから、激太りした私。

 

痩せることももちろんですが、

 

健康のために通っているはずだったジム。

 

あまりに成果がでないのでやる気はどんどん落ちるいっぽう。

 

そこで、今日は事前にネットでトレーニングメニューを調べて、

 

そのとおりにやってみました。

 

まずウォームアップで10分走ったあと、

 

脚を中心に機械をやっていき、最後に30分また走りました。

 

今まではその日の気分でやりたい部分の機械をやるかんじでした。

 

ジムはとりあえず、この新メニュー続けてみます。

 

 

 スマホとパソコンで資格学習

 

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❤️ 本日の勉強内容 ❤️

 

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勉強記録1、音読

Viajeros使用。

お風呂で半身浴しながら音読しました❗️

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最後までお読みいただきありがとうございました❣️

明日も頑張ります❣️ 

 

 

 

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